terça-feira, 9 de setembro de 2008
GLOBO REPÓRTER
BOM DIA MENINAS, SEXTA-FEIRA ASSISTIMOS O GLOBO REPÓRTER E ESTAVA INTERESSANTÍSSIMO.
FALANDO SOBRE A ALIMENTAÇÃO E OS BENEFÍCIOS DOS ALIMENTOS VIVOS PARA O NOSSO ORGANISMO, MEU MARIDÃO FICOU SUPER INTERESSADO E VAMOS FAZER O TEXTE DO SUCO QUE UM MÉDICO RECEITOU PRA QUEM ESTÁ COM ALGUMA DOENÇA, OU ATÉ MESMO QUEM NÃO ESTÁ DOENTE, MAS QUEIRA DE ALIMENTAR DOS BENEFÍCIOS QUE A NATUREZA NOS DEIXOU, QUE SÃO FRUTOS DA NOSSA TERRA.
SEGUE A RECEITA QUE PEGUEI NO SITE, FOI TESTADA PELO REPÓRTER DURANTE DEZ DIAS E SEM ATÉ MESMO FAZER DIETAS ELE CONSEGUIU EMAGRECER SÓ TOMANDO O SUCO, CLARO QUE NINGUÉM SE PROPÕE A TOMAR O SUCO A VIDA TODA, MAS FAZER POR UM PERÍODO E DESCANSAR E INTERCALAR DE VEZ EM QUANDO, NÃO FAZ MAL A NINGUÉM, PELO CONTRÁRIO REFORÇA AS NOSSAS FORÇAS VITAIS E DÁ UMA REVIGORADA NA SAÚDE. PRINCIPALMENTE OS OPERADOS.
Nome: SUCO DE LUZ DO SOL
Informações:
Cortar uma maçã em pedaços pequenos e tirar as sementes grandes. Colocar no liquidificador. Usar um pepino como socador para auxiliar a extrair o líqüido que mora dentro das hortaliças. Acrescentar os grãos germinados*, as folhas verdes comestíveis, o legume e a raiz escolhida na proporção indicada, variando as hortaliças sempre que possível e privilegiando as de produção orgânica. Coar em um pano e beber logo em seguida.
Legumes e raízes: cenoura, abóbora, maxixe, batata-doce, inhame, quiabo, couve-flor, abobrinha, nabo, beterraba.
*Como germinar grãos
1 – Colocar de uma a três colheres de sopa de grãos em um vidro e cobrir com água limpa.
2 – Deixar de molho por uma noite (8 horas).
3 – Cobrir o vidro com filó e prender com elástico. Despejar a água e enxaguar bem sob a torneira.
4 – Colocar o vidro inclinado em um escorredor em um lugar sombreado e fresco.
5 – Enxaguar pela manhã e à noite. Nos dias quentes, é preciso lavar mais vezes. Os grãos iniciam sua germinação em períodos variáveis. Em geral, estão com sua potência máxima logo que sinalizam, o processo do nascimento, quando ficam prontos para serem consumidos.
Sugestões de sementes:
Todas as sementes comestíveis, tanto pelo homem como pelos pássaros: girassol, painço, niger, colza, aveia, trigo, linhaça, arroz, soja, centeio, gergelim, grão-de-bico, amendoim, lentilha, nozes, castanha-do-pará, amêndoas, ervilha, feno-grego etc.
Receita: Ana Branco, designer e professora da PUC-RJ
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3 comentários:
Oi...vi teu blog no de uma amiga e vim xeretar rss. Tb to fazendo exames para cirurgia bariatrica e gosto de conhecer pessoas que estão passando ou já passaram pelo processo. Que tudo dê certo pra vc...bjs
Olá Ana, estou aqui lendo seu bloguito...muito bom. Sabe que eu ví o Globo Reporter também (amo tudo que é relacionado a comida e seus efeitos) e fiquie com vontade de tomar o suco...mas e a coragem??? Acho que é muito par meu pobre estomago.
Quanto ao gel anti oleosidade é o seguinte: o chato da Mary Kay é que você só encontra com revendedoras. Você pode ligar no Tel: 0800.7020738 e pedir o tel de uma revendedora aí da sua cidade, foi o que eu fiz. Agora se preferir pode entrar no Flickr da Cris que ela vende, tem gente que já comprou com ela e disse que é de confiança -http://www.flickr.com/photos/27880744@N03/
Espero que ache, para mim o produto é ótimo...beijos.
Oi flor!! Eu também vi este globo repórter e adorei a receita do suco!! Estou pensando em fazer também! Bjks!!
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